5 applications efficaces qui changeront votre vie

Vous cherchez des applications efficaces pour vous aider au quotidien ? Découvrez nos favoris!

La technologie est une épée à double tranchant. Cela nous a aidés à créer des purposes innovantes et significatives pour nous faciliter la vie, mais c’est aussi la raison pour laquelle nous sommes moreover seuls et avons une mauvaise posture. Bien qu’elle fournisse un espace sûr à la plupart des gens, la technologie nous a également rendu trop dépendants d’elle que nous obtenons maintenant anxieux quand nous n’avons pas nos téléphones autour de nous.

Dans un monde sans faille, nous saurions remark nous déconnecter et faire une pause dans les programs que nous utilisons fréquemment, mais nous sommes des humains et nous apprenons encore. Heureusement, nous avons de nombreuses options qui fonctionnent en notre faveur, alors voici cinq purposes efficaces qui peuvent nous aider et améliorer nos vies.

Eau quotidienne

On nous dit constamment qu’il faut boire de l’eau, mais reconnaissons-nous vraiment l’importance de nous hydrater ? Eh bien, l’application Each day Water le fait, et elle aide à suivre la quantité d’eau que vous buvez et vous rappelle de la boire au bon moment. Les fonctionnalités de cette software incluent :

• Fixer une quantité d’eau potable cible et la suivre
• Personnalisation du volume de chaque verre d’eau
• Horaire de consommation pour vous rappeler quand vous devriez à nouveau boire de l’eau
• Des analyses qui vous montrent la quantité d’eau que vous avez bue au cours d’une certaine période
• Prend en demand le transfert des données vers les apps de santé
• Fournit la sauvegarde et la restauration
• Prend en cost oz et ml comme mesures de mesure

Vous pouvez télécharger cette software dans les langues les as well as utilisées et l’obtenir gratuitement. Il n’est compatible qu’avec les appareils Apple (Apple iphone, iPod touch et Mac), mais vous pouvez également trouver des options pour d’autres systèmes téléphoniques. Il est évalué à 4,4 étoiles et il est assez basic à utiliser par n’importe qui. C’est un outstanding outil pour vous garder en bonne santé automobile boire l’eau peut vous aider:

• Maintenir l’équilibre de vos fluides corporels
• Contrôlez les calories
• Dynamiser les muscles
• Rendez votre peau belle

Travail et repos

À l’ère de l’éloge de la productivité, il est assez difficile de savoir quand s’arrêter et se reposer. Si vous ne vous assurez pas que votre corps fait une pause, vous risquez de vous épuiser, voire pire. la tiredness peut vous faire avoir un incident et vous blesser. Selon blessureautravailclaimsexpert.co.british islesla plupart des travailleurs subissent des blessures non mortelles sur le lieu de travail en raison de la fatigue causée par le surmenage.

Même s’ils pouvaient déposer une demande d’indemnisation, les gens doivent d’abord apprendre à se déconnecter.

Par conséquent, l’application Do the job and Relaxation vient vous aider à vous reposer et à prendre du temps pour vous concentrer sur vous-même. Vous pouvez le trouver sur Google Participate in, vous avez donc besoin d’un téléphone Android pour pouvoir l’utiliser. Les fonctionnalités de cette application sont :

• Pour travailler : minuteur Pomodoro, fond sonore pour la concentration et la peace, rappels quotidiens programmés et un compte cloud. Vous pouvez créer des catégories d’activités afin de pouvoir les suivre ultérieurement.
• Pour le repos : alarmes pour les minuteurs de repos, modes silencieux qui s’activent lorsque la fonction de repos est activée, conseils pour profiter de votre pause et possibilité de démarrer automatiquement le prochain minuteur d’intervalle. Sur l’écran d’activité, vous verrez quand et ce que vous devez faire, vous n’aurez donc pas besoin de déverrouiller votre téléphone pour voir vos progrès.

Des apps efficaces comme celle-ci fournissent également des statistiques avec des diagrammes de temps, des ratios de repos et des camemberts de catégories afin que vous puissiez regarder vos progrès et voir combien vous avez travaillé et reposé. Travailler moreover intelligemment avec des pauses fréquentes est mieux que de travailler de longues heures.

Duolingo

Rien de mieux que d’être polyglotte ! Vous pouvez voyager dans d’autres pays et vivre une expérience complète, mais apprendre une nouvelle langue peut également vous aider à développer votre mémoire et vos capacités cognitives. Vous devriez commencer par créer un compte sur Duolingo.

Vous pouvez télécharger cette software sur Android et Apple, et elle offre également la possibilité de l’utiliser sur un ordinateur de bureau. Il possède l’une des interfaces les additionally attrayantes et offre les fonctionnalités suivantes :

• Diverses méthodes d’apprentissage grâce à l’exposition à des histoires, des événements et des podcasts 
• Fixation d’objectifs pour apprendre quotidiennement pendant une certaine période (et notifications pour vous rappeler d’étudier)
• L’apprentissage personnalisé se fait grâce à des algorithmes afin que vous puissiez apprendre à votre rythme
• Approximativement 40 langues étrangères pour les anglophones et in addition pour les autres natifs
• Combiner l’apprentissage avec des exercices d’écoute, d’écriture, de lecture et de dialogue, ainsi qu’un apprentissage visuel.

Partage de compétences

Lors d’une pandémie, tout le monde a commencé à avoir tous les passe-temps auxquels vous pouvez penser, mais combien d’entre eux ont acquis des compétences grâce à ces passe-temps ? Avec Skillshare, vous pourrez acquérir de nouvelles compétences, comme créer des NFT ou remark relier un livre, et les inclure dans votre vie. Cela peut vous aider à trouver un emploi, à être promu au poste actuel ou même à acquérir des connaissances, mais cette software est utile.

Vous pouvez télécharger Skillshare sur votre téléphone Android ou avoir la model de bureau, mais dans tous les cas, vous pouvez bénéficier de nombreuses catégories à apprendre :

• Animation
• Concevoir
• La photographie
• L’écriture

Et beaucoup in addition! Les cours sont principalement des vidéos, et ils sont abordables pour la qualité qu’ils offrent. Vous pouvez voir comment les cours sont notés afin d’avoir une meilleure idée de vos “professeurs”, et vous pouvez également contribuer et laisser des commentaires là où vous le jugez nécessaire.

MyFitnessPal

Si votre objectif pendant la quarantaine était d’être furthermore en forme, mais que vous ne l’avez pas fait à l’époque, c’est maintenant votre probability avec l’application MyFitnessPal ! Cet outil vous aide à garder une trace de vos aliments et à comprendre vos habitudes (afin que vous puissiez casser les mauvaises) tout en rejoignant des communautés qui ont les mêmes intérêts que vous !

Ce qui est génial avec cette application par rapport à d’autres applications efficaces, c’est que vous pouvez scanner des codes-barres pour voir à quel issue les produits sont nutritifs et enregistrer des repas et des recettes si vous avez besoin d’inspiration pour vos prochains repas.

Vous pouvez également le connecter à plus de 50 programs pour suivre et mesurer vos progrès, comme FitBit, Apple HealthKit ou Samsung Wellbeing. L’application est disponible sur Android et Apple, et elle est gratuite, mais vous pouvez également bénéficier de fonctionnalités quality si vous êtes un athlète.

Des apps efficaces pour votre vie quotidienne

Si nous utilisons les purposes de la bonne manière, nous pouvons améliorer nos vies, être en meilleure santé, mieux informés et avoir de meilleures habitudes. La clé est de savoir quand s’arrêter et se reposer et ce qui convient le mieux à votre fashion de vie.